Noord-Holland

10:00 – 17:00 One-day stilte meditatie retraite – Amsterdam

Hoi je bent welkom,

Wil je ervaren hoe het is om een ​​dag stil te zijn?

Tijdens deze dag beoefenen we geleide meditatie. Je sluit de dag af met Yoga Nidra.

De geleide meditatie zal je helpen om een ​​pauze te nemen van je geest en brengt je terug naar je hart en lijf.

Tussen de meditatierondes door zijn er korte pauzes om je benen te strekken of kopje thee/water/koffie te drinken.

Globaal Programma:
09.30 Aankomst
10.00 Inleiding
10.30 -13.15 meditatierondes met meerdere korte pauzes er tussen in, we doen ook een paar staande houdingen.
13.15 Lunch (in stilte)
14.30 Pranayama / meditatie
15:30 Yoga Nidra
16:30 Delen en afsluiten
17:00 Naar huis
*Programma kan wijzigen
*Wanneer: zondag 31 oktober 2021
https://stilteweekend.com/one-day-retreat-nl

=> Waar: Karunika, Meerhuizenplein 11, 1078 TB Amsterdam
* Deelnemers: max. 10 personen

Het is een erg mooie ervaring en vaak , als het nieuw voor je is. Wil je eerst nog wat meer weten en/of kennismaken? Neem dan contact op met mij via info@stilteweekend.com of via whatsapp/signal 0630583939.

De leraar Dhyan Meinoud heeft meer dan 18 jaar ervaring met meditatie. Hij is heeft meditatie doorleeft in heel veel retraites van 10 tot 60 dagen in stilte.
Hij heeft over de wereld gereisd om les te krijgen van verschillende leraren uit diverse tradities. Zijn huidige meditatie beoefening is Dzogchen.
Tijdens deze one-day stilte retraite is iedereen welkom! Beginners en gevorderden.

Locatie activiteit
Meerhuizenplein 11
1078 TB Amsterdam

De locatie heeft een heerlijk verwarmde vloer.
Je kan op een meditatiekussen zitten of op een stoel (aanwezig).
Je kan uiteraard ook je eigen meditatiekussen meenemen.
Voor de yoga nidra lig je op een yogamat. Dekens aanwezig.

Kosten
* Prijs: 85 euro
* Early bird: 75 euro beschikbaar tot 1 oktober
* Leden en docenten van Karunika 69 euro
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:00 uur,  inloop vanaf 9.30
Eindtijd: 17:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar dhyan@stilteweekend.com.

Noord-Holland

13:30 – 16:00 Dag van de Stilte – Hoorn

U krijgt een lezing van psycholoog Arnold Stevelink, over zijn overwegingen op een spirituele ervaringsreis. Daarna is er een stilte wandeling. De middag wordt afgesloten met een korte bezinningstekst over Stilte.

Auteur Arnold Stevelink geeft een lezing over zijn inwijdingsweg binnen de school van het Gouden Rozenkruis. Hij is werkzaam als psycholoog en heeft zich altijd verdiept in de psyche van de mens. Aan de hand van het thema stilte beschrijft Arnold wat hij op zijn weg ontdekte en meemaakte, wat hem inspireerde en deed volhouden. Een hartverwarmende en hoopvolle lezing.

Locatie activiteit
Breed 26 te Hoorn

Kosten
Geen.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 13:30 uur
Eindtijd: 16:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar centrumhoorn@rozenkruis.nl.

Noord-Holland

09:00 – Stiltewandeling in het Amsterdamse bos – Amsterdam

Vroeg in de ochtend vertrekken we met elkaar voor een verstillende wandeling van ongeveer 10 kilometer door het Amsterdamse bos. We ontdekken dat stilte niet de afwezigheid van geluid is, maar het naar binnen keren, het tot onszelf komen. En in die stilte wordt alles helder, krijg je nieuwe energie en misschien wel een antwoord op een vraag die je al langere tijd bezighoudt. Voor wie dat wil, ligt er een envelopje klaar met suggesties voor oefeningen die je in de stilte kunt ervaren. En na afloop is er een kop warme thee en zelfgebakken bananenbrood.

De activiteit wordt begeleid door Ageeth Verbruggen en Angela de Rie.

Locatie activiteit
De precieze locatie wordt een paar dagen vantevoren bekend gemaakt per e-mail.

Kosten
Aan de wandeling zijn geen kosten verbonden. Voor het kopje thee met bananenbrood vragen we je een bijdrage van 4,50 euro.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd:

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar angeladerie@xs4all.nl.

Noord-Holland

10:15 – 12:00 Samen mediteren tijdens het Uur van de Stilte met Annemieke Rodenburg – Hilversum

Annemieke Rodenburg nodigt je uit om samen te mediteren tijdens het Stilte-uur op De Hoorneboeg. Voor de meditatie begint, geeft ze een introductie over de stilte en kun je even rustig aankomen.

Vanaf 10:15 staat thee, koffie en iets lekkers voor je klaar en start de introductie. Om 12 uur is het programma afgelopen.

Annemieke Rodenburg is een van de begeleiders van de Silent Sundays waar je maandelijks aan mee kunt doen op De Hoorneboeg. Ze geeft al lange tijd met veel liefde stiltedagen en stilteretraites via haar organisatie Hartenlicht. Voor haar is stilte een reis die je steeds dieper in jezelf brengt, naar je eigen oorspronkelijkheid van liefde. In stilte reis je voorbij al je gedachten en overtuigingen en laat je stress achter je. Je drukke hoofd komt tot rust en je hart wordt klaar wakker. Stilte is dus veel meer dan de afwezigheid van geluid, het brengt je thuis in je hart, de plek waar het oordelen wegvalt en je wijsheid en je liefde kan stralen.

Locatie activiteit
Buitenplaats De Hoorneboeg
Hoorneboeg 5
Hilversum

Kosten
Een vast bedrag van €15,- per persoon.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:15 uur
Eindtijd: 12:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via https://www.dehoorneboeg.nl/dag-van-de-stilte/.

Noord-Holland

10:30 – 13:00 Stiltewandeling door de Schoorlse Duinen – Schoorl

Echte stilte is zeldzaam geworden, en daarom waardevol. Kom tot rust tijdens een ontspannen wandeling door de Schoorlse Duinen en stel je zintuigen open voor de natuur. Door speciale oefeningen traint u de zintuigen, om daarna in stilte de Schoorlse Duinen te ervaren.

Locatie activiteit
Vertrek vanaf het Buitencentrum Schoorlse Duinen, Oorsprongweg 1, Schoorl

Kosten
€8,50 per persoon.
Geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 13:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via de website van Staatsbosbeheer.

Noord-Holland

09:00 -11:00 Introductie Mind-Walk Stilte dag – Diemen

Tijdens deze Introductie laat ik jullie kennismaken met Mind-Walk en hoe je door Mind-Walk leert in stilte te lopen zonder te piekeren en te malen. Mind-Walk helpt mensen beter te ontspannen en hun batterij weer op te laden. Wat kun je verwachten?

  • Mind-Walk wandeltechnieken
  • Mind-Walk beweegserie
  • Ontspannings- ademhalingsoefeningen
  • Present in the present

Dus we lopen niet helemaal in stilte maar zoeken de stilte zeker op.

Locatie activiteit
Diemerbos
House of Birds
Diemerbospad 1a
1111PZ Diemen

Kosten
Een vast bedrag van €12,50.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 11:00 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar petra@langlevegezondleven.nl.

Noord-Holland

Elke dinsdag Schilderen & 31 okt Stille Omgang – Amsterdam

Voor iedereen die in stilte wil (leren) schilderen is elke dinsdag vanaf 10.00 uur het atelier “In een zachte bries” open in de Handboogstraat 4 bij het Spui in Amsterdam.
Op zondag 31 oktober start om 11.00 uur vanaf dat adres een Stille Omgang.
Graag i.v.m. corona vooraf aanmelden bij th.breukel@upcmail.nl.

Locatie activiteit
Handboogstraat 4 bij het Spui in Amsterdam.

Kosten
Stille Omgang Amsterdam geen kosten.
Schilderen € 10,- per dag inclusief materiaal koffie & thee.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: schilderen 10:00 uur / stille omgang 11:00 uur.

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar th.breukel@upcmail.nl.

Noord-Holland

10:30 – 15:30 Mindfulness Stiltedag – Amsterdam

Een dag in stilte. Een dag zonder smartphone, social media of gesprekken. Stilte helpt om alles even los te laten. Gewoon even te zijn met jezelf – en met anderen – zonder dat er iets hoeft. Wil je ook ervaren hoe dat is, een dag in stilte zijn, samen met anderen? Ben je ook nieuwsgierig wat het jou brengt?

De oefeningen en meditaties die we gedurende de dag doen, helpen je af te dalen van je hoofd naar je hart en je lijf.
In stilte komt er ruimte om te luisteren naar wat er aanwezig is. Je kan herstellen en leren genieten van stilte.

Een mindfulnessstilte dag (€75) helpt je om je mindfulness meditatie beoefening te verfrissen en te verdiepen. Je doorbreek je jouw dagelijkse routine, even uit het snelle leven en gaat een dag in waar je even niets hoeft, alleen maar te zijn. Je leert jezelf met mildheid en vriendelijkheid te ontmoeten in de stilte.

Tijdens deze stiltedag komt aanbod:
– mindful-yoga
– Liefdevolle vriendelijkheid (metta) oefeningen.
– loopmeditatie– Lichaamsgerichte en ademhalingsmeditaties
– Visualisatie meditatie
– Mindful luisteren
– Hoe stilte een plek te geven in ons (drukke) dagelijkse leven

Ook tijdens de lunch (die je zelf mee neemt) wordt er in stilte gegeten. Aan het einde van de dag is er ruimte om ervaringen te delen.

Het is vaak een spannend maar erg mooie ervaring, zeker als het nieuw voor je is. Wil je eerst nog wat meer weten en/of kennismaken? Neem dan contact op met mij via info@beyondmindfulness.nl of 0617720928.

Van harte welkom!

Locatie activiteit
Hillegomstraat 12-14, Amsterdam

Kosten
€75 incl. BTW voor de hele dag (excl. lunch).
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 15:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@beyondmindfulness.nl.

Noord-Holland

zaterdag 30 okt 2021 10.00 – 11.15 Mind-walk Silence – Muiderberg

Tijdens deze Mind-walk Special in het weekend van de Dag van de Stilte kom je ont-moeten en ontmoeten. In een kleine groep van max. 6 personen wandel je om te ontspannen, je aandacht te verleggen, te genieten en te Zijn.

Het gaat zeker niet om de afstand maar om het proces. Bewust en aandachtig wandelen in de natuur met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, positieve gedachtenkracht- en mindset opdrachten. Lichte beweegvormen, laagdrempelig, soms in stilte, soms al pratend. Wandel de stress uit je lijf!
Bewegen en samen zijn om je innerlijke kracht en flow te hervinden en te behouden.

Locatie activiteit
Muiderberg e.o.

Kosten
Een vast bedrag van €15,00 p.p.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Zaterdag 30 oktober 2021
Begintijd: 10:00 uur
Eindtijd: 11:15 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar innerfree.yoganidra@gmail.com.