Een stiltedag kan je weer in contact brengen met je eigen weten. In de eenvoud van het programma ligt de verdieping. Aankomen Vertragen waarnemen wat er voorbij komt en ZIJN met wat er is. Terugkerende elementen op een stiltedag zijn meditatie, loopmeditatie in het bos, inspiratie sessies en creatieve reflectie en ontspanningsoefeningen. De dag wordt […]
Ervaar de stilte van landgoederen Bornia en Heidestein in de ‘vroege’ ochtend. Wandelen in stilte opent onze ziel. In stilte wandelen is wandelen met aandacht met al je zintuigen open. Het maakt je bewust van een gevoel van verbondenheid met alles om je heen. Gods aanwezigheid wordt voelbaar in het kleinste bloemetje en in de […]
De Herfst is het ultieme moment om te verstillen, te vertragen en rust te ervaren in de natuur. Voel je welkom in ons stilteweekend op een mooie authentieke plekin Doorn. Met een mooie groep fijne mensen. Je wordt omringt door de warmte van elkaar en van mij als begeleider. Ik creëer een rustgevende bedding waarin […]
In het drukke bestaan van alledag is er steeds meer behoefte aan rust. De natuur in gaan is voor veel mensen een goede manier om dit te vinden. Maar hoe zorg je ervoor dat je gedachten niet steeds met je aan de haal gaan? Wat kun je doen om de rust en stilte van de […]
Op de Dag van de Stilte 27 oktober organiseer ik graag een vrouwen meditatie & luistercirkel. Tijdens een meditatie & luistercirkel breng je door stil te worden de aandacht naar binnen. Je hoeft alleen maar “te zijn”. Er zijn geen verwachtingen, je hoeft niets te bereiken. Het gaat hierbij om te ervaren wat samen stil […]
Op zondag 27 oktober verzorg ik, Monique Wijna, wandelcoach van Levenstocht, ’s ochtends een stiltewandeling in de buurt van Nieuwegein. Een wandeling die in het teken staat van het ervaren van stilte. Stilte om ons heen in de natuur en stilte in onszelf. Want door in stilte te wandelen komen we door onze zintuigen te […]
Ik wil je van harte uitnodigen om deel te nemen aan deze Stiltewandeling, vanuit de Lage Vuursche. Wandelen is buitengewoon gezond en levert een wezenlijke bijdrage aan een vitaal lichaam en een heldere geest. Bovendien toont zich in de stilte de puurheid van de natuur en ervaar je de helende kracht van aandacht. Een persoonlijke […]
Quakers komen samen in stilte, we zoeken vanuit deze stilte samen de verdieping en inspiratie die ons bezielt om ons in te zetten voor een betere wereld. De Quakers behoren tot de vredeskerken wat betekent dat ze zich actief inzetten voor vrede in de wereld, o.a. door trainingen in NVC (non-violent communication) en AVP (alternatives […]
Wandel mee in een kleine groep door het mooie bos Birkhoven. Ontmoet de stilte in de natuur en de stilte in jezelf. Tijdens de wandeling doen we enkele oefeningen, waardoor je je meer bewust wordt van je lichaam. Daarnaast staan we stil bij de natuur, zoals die zich laat zien. Aan het eind van de […]
Een stiltedag kan je weer in contact brengen met je eigen weten. In de eenvoud van het programma ligt de verdieping. Aankomen Vertragen waarnemen wat er voorbij komt en ZIJN met wat er is. Terugkerende elementen op een stiltedag zijn meditatie, loopmeditatie in het bos, inspiratie sessies en creatieve reflectie en ontspanningsoefeningen. De dag wordt […]
Een stiltedag kan je weer in contact brengen met je eigen weten. In de eenvoud van het programma ligt de verdieping. Aankomen Vertragen waarnemen wat er voorbij komt en ZIJN met wat er is. Terugkerende elementen op een stiltedag zijn meditatie, loopmeditatie in het bos, inspiratie sessies en creatieve reflectie en ontspanningsoefeningen. De dag wordt […]
