In Stiltewandelingen staan stilte en bewustwording centraal.
Tijdens het wandelen wordt er onderling niet gesproken en krijg je een aantal handreikingen om al lopend over te bezinnen of om letterlijk bij stil te staan.
Juist door bewust aandacht te hebben voor wat je hoort, ziet, proeft, voelt en ruikt worden je waarnemingen levendiger, de beleving intenser en laat de ervaring een diepe indruk achter.
Je komt stap-voor-stap weer helemaal tot jezelf, volledig ontspannen en geïnspireerd.