Als je behoefte hebt aan even niets te hoeven, niets te moeten, stilte en rust, dan is deze wandeling iets voor jou!
We wandelen met een groep veelal in stilte, in een rustig tempo over de Tongerense heide. Ik zal je af en toe uitnodigen voor een Mindfulness oefening om je helemaal te kunnen openen voor de stilte in jezelf en de natuur om je heen.
Echte stilte wordt steeds zeldzamer en is daarom zo kostbaar. In de stilte kun je ook luisteren naar de fluisteringen van je hart en je lichaam zodat ze niet zo hoeven te schreeuwen.