Stilte Wandeling
Wandel je mee de stilte in?
Deze ochtend wandelen we vroeg om te ervaren hoe de natuur in stilte ontwaakt.
We zullen starten met oefeningen die de aandacht en de ademhaling zachter maken en je helpen om meer je aandacht te richten. Vanuit deze rust kunnen we de schoonheid van de natuur en de schoonheid van de stilte nog beter ontvangen terwijl we zo’n 5 kilometer wandelen.
Aanmelden en meer info:
Locatie: In of rondom Helmond, exacte locatie nader te bepalen.
Kosten: Deelname is gratis.
Datum: Zondag 29 oktober.
Begin en eindtijd: 7.30 uur tot 9.00uur
Vooraf aanmelden via een mail: kim@deseizoenenyoga.nl
Meer informatie: deseizoenenyoga.nl
