Stiltedag Mind-Walk

Wandel mee in een kleine groep door het mooie bos Birkhoven. Ontmoet de stilte in de natuur en de stilte in jezelf.
Tijdens de wandeling doen we enkele oefeningen, waardoor je je meer bewust wordt van je lichaam. Daarnaast staan we stil bij de natuur, zoals die zich laat zien.
Aan het eind van de wandeling begeleid ik je in een meditatie.
Met warme thee tot slot, beëindigen we de stilte.

Locatie: Bos Birkhoven, verzamelen op de parkeerplaats Barchman Wuytierslaan.
Kosten: €7,50
Datum: 27 oktober 2024.
Begin en eindtijd: 10.15 – 11.45 uur wandelen.
Aanmelden: Ja via een mail naar  inekevanderaalst@gmail.com
Website: http://mind-walkamersfoort.nl