Bosbaden in de Zilk
Verstil, vertraag, verbind en verwonder jezelf!
Gun jezelf bosbad!
Bij een bosbad dompel je je onder in de natuur. Er wordt op een langzaam tempo en in stilte gewandeld om te verstillen en te vertragen. Vind weer verbinding met jezelf en met de natuur. Laat je verwonderen door de natuur en kom helemaal tot rust.
Tijdens deze wandeling zal je uitgenodigd worden om meditatieoefeningen te doen gericht op in verbinding komen met jezelf, in verbinding komen met de natuur en het ervaren van dankbaarheid.
Door al je zintuigen in te zetten, zal je merken dat je weer terug kan gaan naar je gevoel. Jouw hoofd komt tot rust. Ook de spierspanning in je lichaam zal afnemen.
Aan het einde van de wandeling zal je je compleet ontspannen voelen.
De wandeling gaat door met minimaal 2 personen. Maximaal aantal 8.
Locatie: Waterleidingduinen ingang de Zilk, Joppeweg 1, De Zilk
Kosten: €18,50 per persoon, inclusief thee en een hartige snack. Exclusief entreekosten Waterleidingduinen €1,50 en eventuele parkeerkosten.
Datum: 5 november 2023
Begin en eindtijd: Van 9 tot 11 uur.
Vooraf aanmelden via: info@degroeneleefstijlcoach.nl
Meer info: degroeneleefstijlcoach.nl