Stilte ochtend Haarlem
Speciaal op de Dag van de Stilte, een heerlijke ochtend voor jou, in stilte, om lekker tot rust te komen.
Programma:
– uitleg/vragen
– voorstelrondje
– adem/compassie/healing meditatie
– rustgevende yoga
– relaxte bodyscan en sound healing
– Afronding
Tussen de meditaties door is er een korte pauze in stilte. Mocht je vragen hebben, neem dan gerust contact met mij op.
Reacties van de deelnemers:
“Het was weer heel erg fijn” en “Wat mooi die geluiden op het laatst. Ik voelde de energie helemaal door me heen gaan. Ik moet echt even bijkomen”. “Heel erg bedankt”. “Ik kreeg echt mooie inzichten” en “Ik ben helemaal tot rust gekomen”.
JHCoaching, voor de particulier en het bedrijfsleven: Mindfulness trainingen, 1:1 mindfulness coaching, mindfulness workshops, stilte ochtenden, stilte wandelingen, mindful bewegen duinen, energy coaching en healing voor mens en dier.
Aanmelden en meer info:
Locatie: ZenPunt (NS station op 10 min. loopafstand en parkeren gratis tot 13.00 uur) Nieuwe Gracht 86 ZW, 2011 NK Haarlem
Wanneer: Zondag 29 oktober van 10.00 tot 13.00 uur
Bijdrage: € 40,- (incl. gebruik materiaal, thee en versnaperingen)
Inschrijving: jolandaheijden@gmail.com
Meer info: passie4mindfulness.nl