Stille Zitmediatie wordt afgewisseld met het met mediterend zingen van de hartchakraklank (A…h).
Dit vindt plaats in 6 blokjes van 20 min. Na de 3e periode is er een pauze.
Ervaar de intense stilte juist nà het gezongen blokje.
Begeleiding: Theo Maijer, psycholoog en leerling Zen-meditatie
Locatie activiteit
Korenmolen 53, 9401 DV Assen
Kosten
Geen kosten.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 14:00 uur
Eindtijd: 17:00 uur
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar theomaijer@yahoo.co.uk.