Tibetan musical instrument on yoga mat with lights in background

10:30 – 13:30 Zondag 30 oktober: De Dag van de Stilte – Stilte ochtend – Bloemendaal

Een heerlijke ochtend helemaal in stilte, speciaal voor jou, om lekker tot rust te komen.

Je bent van harte welkom.

Programma:
– uitleg/vragen
– voorstelrondje
– adem/compassie meditatie
– stilte yoga
– body scan
– sound healing

Tijd: 10.30-13.30 uur
Waar: Dennenweg 17, Bloemendaal
Voor wie: voor iedereen die enige ervaring heeft met meditatie
Bijdrage: 40 euro incl. materiaal, koffie, thee en lekkers

Voor vragen/aanmelden:

Jolanda van der Heijden
Mindfulnesstrainer hoogste categorie
JHCoaching
www.passie4mindfulness.nl
06-2225498
jolandaheijden@gmail.com

JHCoaching, voor de particulier en het bedrijfsleven: Mindfulness trainingen, 1:1 mindfulness coaching, mindfulness workshops, stilte ochtenden, stilte wandelingen, mindful bewegen duinen en healing voor mens en dier

#stilte #rust #retraite #mindfulness #ontspanning #speciaalvoorjou

Locatie activiteit
Dennenweg 17, Bloemendaal

Kosten
40 euro incl. materiaal, koffie, thee en lekkers.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 13:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar jolandaheijden@gmail.com of via https://passie4mindfulness.nl/over-mij/.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.