10:30-13:30 Een “verstilde” Workshop Restorative Yoga – Limbricht

Start de WINTER-TIJD met een Speciale Restorative Yoga Workshop
op zondag 27.10 “Dag van de Stilte”

Toegankelijk voor ieder die op een matje kan liggen.
Het lichaam op ontspannen wijze in zachte/eenvoudige houdingen brengen waarin het hele lijf overal wordt ondersteund met kussens, bolsters, dekens en wordt toegedekt.

Optimaal comfortabel liggen: loslaten, herstellen & opladen
Tijdens de 10 tot 20 minuten in deze houding, word je begeleid om met aandacht bij jouw ervaring in dat moment
te zijn. Mindful bij adem, de fysieke gewaarwordingen en al wat zich aandient …

’n Bijzonder cadeau voor jezelf en een ander!
Bij afsluiting thee en iets lekkers

Basismateriaal aanwezig, na aanmelding nadere informatie rond wat je zelf mee kunt nemen

Locatie activiteit
In Limbricht, gemeente Sittard (adresgegevens volgen bij aanmelding)

Kosten
Jouw bijdrage € 37,50
voor wie met eerdere workshops meedeed € 35
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 10:30 uur
Eindtijd: 12:30 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@ingrid-lacroix.nl

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *