eik

09:00 – 10:45 Stilte wandeling Kralingse Bos – Rotterdam

Kom tot rust tijdens een ontspannen stilte wandeling in het Kralingse Bos in Rotterdam .
Tijdens deze wandelingen stel je je met behulp van kleine oefeningen open voor de natuur om je heen.
En ervaar je de natuur in stilte. 

Voor deze wandelingen hoef je niets te kunnen. 

Na een kort welkom, begeleid ik je kort om in het hier en nu te komen. 
Daarna lopen we in stilte en in ons eigen ritme een stuk van de wandeling.

Onderweg stoppen we twee keer voor een eenvoudige oefening om in het nu of tot een verdiepend inzicht te komen. 
Je bent vrij om wel of niet aan deze oefening deel te nemen. 
Daarna lopen we in stilte en in eigen ritme weer verder. 

Aan het einde van de wandeling komen we weer samen en ronden we af.

Locatie activiteit
Verzamelen bij Pannekoekenhuis De Nachtegaal
Pr. Beatrixlaan 11,
3062 CM Rotterdam

Kosten
Een vast bedrag van €15,00.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.

Begintijd: 09:00 uur
Eindtijd: 10:45 uur

Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@sandradonkers.nl of via https://sandradonkers.nl/stiltewandelingen/.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *