Herfst, het seizoen van verstillen, dankbaarheid voor wat we mogen oogsten en loslaten.
Van yang-doe-energie bewegen we naar yin-zijn-energie.
Het daglicht neemt af wat ons uitnodigt om naar binnen te keren.
Proef de stilte.
Een dag voor jezelf, met jezelf.
Thuis kun je een dag in je eentje zijn. In stilte zijn met anderen voegt echter een dimensie toe waarin je mag ervaren dat het helemaal ok is om met jezelf te zijn, te kiezen voor jezelf, maar de zogenoemde en aangeleerde sociale verplichtingen los te laten. Wat ontmoet je dan? Wie ben je dan? Hoe beweeg jij je daarin? Wees nieuwsgierig en kom dit ont-dekken.
Samen bewust-zijn, mindfull en meditatief, waar we onze aandacht en energie samenbrengen. Het krachtveld waarin we dit doen, verlevendigt.
De eerste ‘winst’ is voor jezelf. Ontmoeten van ontspanning en rust in contact met jouw bron, waarmee je je innerlijke kracht en zelf-helend vermogen activeert.
Ten tweede draagt het bij aan harmonie in je relatie met anderen en jouw leefwereld. Met positief kalmerend effect op hoe je je tot jouw omgeving verhoudt.
De weg naar binnen gaat langs een weg van waarnemingen met al je zintuigen. Ruiken, voelen, horen, zien en proeven. In pure vorm, zijn met wat er is.
Wat bieden wij je op deze dag?
Na ontvangst en uitleg over het programma gaan we de stilte in. Gezamenlijk stemmen we af op een persoonlijke intentie voor deze dag.
Drie momenten op de dag wordt in groepsverband begeleiding gegeven bij het beoefenen van mindfullness of een meditatie (geleide-, loop of klankmeditatie).
Er is ruim de tijd voor en met jezelf, wandelen over het landgoed, tekenen of schilderen, schrijven.
Ook de zelfbereide vegetarische lunch en diner, die de zintuigen zullen stimuleren, zijn in stilte.
De dag sluiten we af met een korte reflectie op de dag.
Een dag met en voor jezelf kan ook iets in je losmaken wat niet makkelijk is om mee te zijn. Voor een dergelijk moment bieden we ruimte voor een betekenisvol gesprek met een van de begeleiders.
Binnen de eigen tijd zijn er een beperkt aantal plekken beschikbaar om aanvullend een 40 minuten durende behandeling te boeken. Een voetmassage of een energetische holistische massage.
Na aanmelding ontvangen de deelnemers een week vooraf nadere informatie ter voorbereiding op de dag.
Locatie activiteit
Kom met ons de stilte proeven op een prachtige plek in de natuur op het mooie Landgoed De Horst.
Locatie:
gebouw Vossesteijn.
De horst 7
3971 KR. DRIEBERGEN – RIJSENBURG
Kosten
66,00 euro of 44,00 euro – jij welk bedrag bij jouw persoonlijk bestedingsvermogen past.
Een extra te boeken behandeling van 40 minuten kost 40,00 euro.
Een vrijwillige bijdrage voor de organisatie van de Dag van de Stilte wordt altijd op prijs gesteld.
Begintijd: 08:30 uur
Eindtijd: 21:00 uur
Inloop vanaf 8.00
Programma van 8.30– 21.00 uur.
Aanmelden is noodzakelijk, via een e-mail naar info@mirjamvanhunnik.nl of via https://www.zin-in.nu/ (agenda).