logo-blauwDag van de Stilte

laatste zondag in oktober

Voor deze stiltedag hebben we gekozen voor een mooie landelijke locatie in Oud Drimmelen.
Wanneer we er bij stilstaan, zijn er eigenlijk maar weinig momenten, waarop we echt helemaal met ons Zelf zijn.

 


Zelfs als we ‘alleen’ zijn, zijn we vaak nog in gezelschap van onze denkgeest die ons hoofd voortdurend bezighoudt en ons in beweging zet met het denken en doen van allerlei activiteiten. Activiteiten die gericht zijn op de toekomst of het verleden. We zijn ons daardoor niet altijd zo bewust van ons Zelf in het huidige moment. Van wat er eigenlijk nu is... Wat zou er gebeuren als alles om je heen er even niet toe doet? Als er even niks van je verwacht wordt. Als er niks is waar je iets mee hoeft te doen? Een moment waarop je alleen hier hoeft te zijn? Deze Stiltedag is een miniretraite, een kleine pelgrimage en interessant experiment in één, met als doel om de kracht van stilte te verkennen.
Begeleiding
Deze stiltedag wordt begeleid door Inge Voeten, zij is Mindfulness trainer en de oprichter van Zuiderlicht, centrum voor Bewust Leven in Breda. www.zuiderlichtbreda.nl

Programma stiltedag

10:00 – 10:30 u Ontvangst met koffie, thee & wat lekkers
10:30 – 11:00 u Verwelkoming & uitleg / afspraken
11:00 – 11:30 u Zitmeditatie
11:30 – 13:00 u Loopmeditatie in de tuin
12:00 – 12.30 u Rust / moment van bezinning
12.30 – 13.15 u Lunch in stilte – Mindful eten
13:30 – 14:30 u Stiltewandeling
14.30 – 15:00 u Vraag & Antwoord
15:00 – 15:45 u TheePauze
15:30 – 16:30 u Mindfulness Relaxatie
16:30 – 17:00 u Sharing & afsluiting

De bijdrage
die voor deze dag gevraagd wordt bedraagt 33 euro, dat is inclusief koffie. thee, water en uitgebreide lunch.
Bij aanmelding dit bedrag overmaken op:
Rekening NL 93 RABO 017 89 08 770 ten name van Zuiderlicht Breda o.v.v. stiltedag 25 oktober en je naam.

Aanmelden:
Je kunt je opgeven voor deze dag door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of te bellen naar: 06-40559847
Het maximaal aantal deelnemers bedraagt 15 personen

Locatie activiteit Uitvaartzorg Oud Drimmelen

Het Adres: Oud Drimmelen 4 4924 EK Drimmelen
Kosten Vast bedrag,
Vast bedrag 33 euro
Voor de organisatie van de Dag van de Stilte vragen we een vrijwillige bijdrage.
Begintijd 10.00
Eindtijd 17.00
aanmelden noodzakelijk? Ja, via mail

Inge Voeten
Kloosterlaan 138a
4811EE Breda

E-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Tel. Mobiel (06) 40559847